男人这一生不可缺少的三类中药

青春期祛湿热用茯苓、白茅根
男人这一生不可缺少的三类中药
青春期的男性最常出现的问题就是长 痤疮 ，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到"青春痘"的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。
痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，王传航推荐了 茯苓 和 白茅根 两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。
中年解毒用葛根、白芍
男人这一生不可缺少的三类中药
30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
王传航首先推荐了有解毒功效的葛根。据 《本草纲目》 记载， 葛根 性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
白芍 和 柴胡 都有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用，还可以加上枳实、甘草煎水服用，可使气血调和，阳气外达。
老年补肾选虫草、黄芪
男人这一生不可缺少的三类中药
男性上了年纪，多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。 一是 冬虫夏草 、 山萸肉 、 人参 、 黄芪 、 山药 ，有补益肾中精气的作用。 二是 鹿茸 、 杜仲 、 川断 、 桑寄生 等，可以温助肾阳，还有较好的强筋骨，去腰疼的功效。 三是 熟地、 桑葚 、 枸杞子 ，能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用，或者泡水饮用。